线性插座与自来水管类似，由于没有开关介人，使得上水管一直在放水，如果有多的水，就会漏出来，这就是我们经常看到的某些线性插座的M0S管发热量很大，用不完的电能全部转换成了热能。从这个角度来看，线性插座的转换效率就非常低了，而且热量高时，元件的寿命势必要下降，影响最终的使用效果。由于线性插座的功率器件工作在线性状态，所以其工作效率低，一般为50%-60%。线性插座的工作方式，使得从高压变低压必须有降压变压器，再经过整流输出直流电压，这样就造成其体积很大，笨重，效率低、发热量也大。当然，线性插座也有优点：纹波小，调整率好，对外干扰小，适合用于模拟电路、各类放大器领域。

　　而开关插座的功率器件工作在开关状态（一开一关，频率非常快，一般平板开关插座的频率为100-200kHz，模块电源为300-500kHz)，同时它对变压器有要求，需要用高磁导率的材料来制作变压器。